Das Hamsterrad hält an. Stille schafft Raum für Bewusstsein. Unwohlsein und Unruhe gehören dazu. Widerstände erkennen und annehmen. Klar sehen, was bisher nur unscharf spürbar war. Türen entdecken, die zuvor nicht sichtbar waren.
Mit neuem Bewusstsein, offen für Veränderung.

Jeder urteilt, bewertet, kritisiert und wertet ab. Andere. Sich selbst. Selbstgespräche, die zum Großteil unbemerkt bleiben. Gedanken, die zu Gefühlen werden und Energie rauben. Bewusste Wahrnehmung festigt die Gewissheit, immer die Wahl zu haben.
Destruktive Verhalten und Gruppendynamik auflösen.

Konditionierung beeinflusst die meisten Entscheidungen. Erwartungserfüllung findet unbewusst statt. Erwartungen anderer. Erwartungen an sich selbst. Echte Erwartungen oder vermutete. Zuviel davon macht unzufrieden. Die Sehnsucht nach dem Echtem ist spürbar.
Selbstbewusst authentisch handeln und entscheiden.

Meditation wird dein Leben verändern. Du denkst du kennst dich - du wirst dich wundern. Sei einfach still, atme, nimm wahr. Widerstand und Unruhe dürfen da sein. Beobachte. Sei wach, neugierig, fühle, höre, spüre. Lass dich überraschen.
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Workshops zum Einstieg in die Meditation auf Deutsch oder Englisch mit dem Ziel der persönlichen Weiterentwicklung. Ein neuer Blick auf Arbeit. Perspektiv-Wechsel, die anregen Verantwortung für die eigene Zufriedenheit zu übernehmen.
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