Mütter @Work stärken
Mit Resilienz und New Work Mindset Training: unabhängig voneinander nutzbare Trainingseinheiten á 90 Minuten lassen Mütter ganz unkompliziert etwas für sich zu tun. Ortsunabhängig. Genau dann, wenn es gerade passt. Jedes Training verbindet hilfreiches Basiswissen mit Alltagsbeispielen und Arbeitszeit für eigene Lösungen. Der Trainingsaufbau beruht auf bewährten Lerntechniken, die helfen das Gelernte auch zukünftig bei Bedarf einzusetzen.
Warum das sinnvoll ist, erfährst du hier »
Mütter stärken. Warum?
Die meisten Mütter kümmern sich, neben ihrer bezahlten Arbeit, um den Großteil oder die gesamten täglich anfallenden unbezahlten Arbeiten: wie Kinderbetreuung, u.U. Pflege Angehöriger, Haushalt, Einkauf, Koordination familiärer und sozialer Aktivitäten, Organisation schulischer Belange ... Die präventive Stärkung der psychischen und körperlichen Widerstandskraft erlaubt es Belastungsspitzen gesund zu überstehen.
Klarheit über die Einflussmöglichkeiten auf das persönliche Stressempfinden stärkt, bevor:
➜ Mental Load die Konzentration stört.
➜ Frust zur Dauerbelastung wird.
➜ Arbeitsstress krank macht.
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Weil Wertschätzung verbindet
Für gefestigte Beziehungen, die einladen zu wachsen, zu sein und zu bleiben.
Weil erst angewandtes Wissen wirklich wertvoll ist
Für nachhaltige Erfolgserlebnisse, durch im Alltag integrierte Erkenntnisse.
Weil gezielter Einsatz viel bewirkt
Für zunehmend intrinsisch motiviertes Engagement und stabilen Unternehmenserfolg.
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Interessierte Unternehmen, Agenturen, Bildungseinrichtungen und Behörden, die Mütter @Work stärken möchten, sind herzlich eingeladen eine Trainingseinheit zu testen.
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Silvia Geßner
New Work Mindset & Resilienz Trainerin für Mütter @WorkGeboren 1979 in Stuttgart, seit 2015 Mutter von Ben, seit 2019 verheiratet mit Jan, am liebsten mit den beiden im Wohnwagen unterwegs.
Optimistische Minimalistin, die gerne lernt, Neues ausprobiert, meditiert und Ordnung schafft.
Meine Arbeit kombiniert meine Erfahrung
➜ als arbeitende Mutter
➜ aus 6 Jahren Anstellung in der Medienbranche, mit Gefühl für belastende Faktoren in Festanstellung
➜ aus 11 Jahren freelance Projektmanagement für digitale Projekte, mit Einblick in verschiedenste Ausprägungsformen im Wandel hin zu New Work
➜ aus Interesse für Lerntechniken, subjektive Wahrnehmungsfaktoren, unbewusste Denkprozesse, Psychologie, Neurowissenschaften, Life Hacks, Ernährungswissenschaften, Minimalismus & den digitalen Wandel mit
➜ New Work Mindset Training
➜ Resilienz Training
➜ Meditation & Reflexion.
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Optimistin
Es gibt immer mehr Möglichkeiten,
als du denkst.
Minimalistin
Innen ist wie außen
& außen ist wie innen.
kauft gerne Gebrauchtes
Müll vermeiden. Ressourcen schonen.
Gesünder leben.
liebt Pflanzen
Für mehr Grün.
In der Stadt, @Work & Zuhause.